diggbg_.beta

• [0] Как лостовете за фитнес влияят на тренировката

  Мускулите и костите действат заедно, за да образуват лостове в самото ни тяло. Лостът във фитнес обикновено е твърд прът (обикновено дълъг), който се закрепва, така че да осигури опора за тренировката. Лостът може да бъде и такъв, върху който се поставят тежести, така че след това да се повдигат.

  • rem-komanda.com
  • 10:00 14.01.2022
  • 

Коментари